In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie sie die ihnen zur Verfügung stehende Zeit optimal nutzen, ihren Tag übersichtlicher strukturieren, Aufgaben planen und priorisieren können, ihren Fokus halten und neue Routinen einführen und etablieren.
Zusätzlich zum Workshop erhalten die Teilnehmenden ein Workbook, das die Inhalte des Workshops vertieft und Fragen zur Selbstreflexion, Arbeitsvorlagen
und Tipps – auch für einen stressfreien Familienalltag – liefert.
ca. 3 Stunden (online)