Hey, ich bin Arlett,
deine Expertin für Selbstorganisation, Zielerreichung und Selbstverwirklichung, Zeitjongleurin und Prozessoptimiererin.
Um Job, Business und Familie unter einen Hut zu bekommen und dabei auch noch Zeit für mich zu finden, habe ich unzählige Bücher gewälzt, zahlreiche Fortbildungen besucht, Blockaden überwunden, ungesunde Gewohnheiten abgelegt und diverse Methoden ausprobiert.
Heute weiß ich, was funktioniert und was nicht, und begleite dich mit meiner Erfahrung, meiner Persönlichkeit und meiner Kreativität dabei, mit Spaß und Leichtigkeit in die Umsetzung zu kommen und deine Ziele zu erreichen.
Und ich liebe es!
Individuell ist das neue "Normal"!
Weil ich davon überzeugt bin, dass alle Menschen in der Lage sind, durch Selbstverantwortung und Innenkehr ihrem Stress und dem „Hamsterrad“ zu entkommen, helfe ich ihnen, begeistert ihr Leben in die Hand zu nehmen, in die Umsetzung zu kommen und neue Routinen zu entwickeln.
Berufliches
- Inhaberin von Arlett Plantikow Life & Business Coaching
- Soziologin M.A.
- Human Design Guide (Ausbildung bei Madlaina Fausch)
- Zertifizierte Greator Coach
- Zertifizierte Qualitätsmanagerin, Deutsche Gesellschaft für Qualität (DGQ)
- Zertifizierte Interne Auditorin nach ISO 19011, Deutsche Gesellschaft für Qualität
- Certified EOQ Quality Manager, European Organization for Quality
- Studium der Pädagogik & Theater-, Film- und Fernsehwissenschaft, Universität zu Köln
- Teilstudium Master of Higher Education, Universität Hamburg
- 20 Jahre Berufserfahrung u. a. in Privatwirtschaft, öff. Dienst, Wissenschaft & Forschung (Organizational Behavior: Verhalten von Menschen in Gruppen und Organisationen; Arbeitsmarkt- und Karriereforschung)
- Mehr als 10 Jahre ehrenamtlich aktiv (u. a. Geschäftsführerin von SchlauFox e.V., Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft für das hochbegabte Kind e. V., aktuell Mentorin bei mentorme)
Ich privat
- Lebenserfahrung seit 1980
- Vielseitig interessiert und stolz darauf
- seit Anfang 20 Beschäftigung mit Themen rund um positives Denken, Achtsamkeit, Kommunikation, (Tiefen-) Psychologie, Persönlichkeit & Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung und Zeitmanagement
- Seit 2020 bewusste Energiearbeit
- Glücklich verheiratet mit dem König der Welt
- Zweifaches Mamaglück +
- Bücherliebe & Forschergeist
- Freude an der Liebe, der Natur, Gesprächen mit Tiefgang, Sport, Strandspaziergängen bei Wind & Wetter
- Ich lebe den Moment, meditiere und visioniere.
- Im Sturm bin ich zu Hause.
Für Interessierte
Ich bin Oktober-Skorpion, Aszendent Wassermann mit dem Mond in den Zwillingen, Projektor 3/5 mit den Kanälen 7/31 und 30/41 (Human Design) und Vorreiter-Coach (nach der Greator Coach-Typ-Analyse).
Ich mag Systeme! Und wenn es keine gibt, entwickle ich welche! Zusammen mit dir.
Klarheit, Struktur und geordnete Beziehungen zwischen verschiedenen Elementen, die ein gemeinsames Ganzes bilden, sind mir wichtig.
Ich gehe optimistisch an die Dinge heran und fokussiere die positiven Aspekte. Dabei konzentriere ich mich auf Strategie und Taktik, liebe es aber auch, Ideen zu verfolgen, die auf ungewöhnlichen Methoden beruhen.
Mit einer Mischung aus Vernunft und Gefühl sporne ich dich an und gebe dir mit meinen Gedanken und Ideen neuen Schwung. Ich treibe mit großer Begeisterung Projekte voran und unterstütze die Arbeit anderer durch Anleitung, Inspiration und ein gutes Vorbild.
Bei all dem gilt es, das Gute und Brauchbare aus der Vergangenheit beizubehalten und das wenig Förderliche durch neue und nützlichere Muster und Verhaltensweisen zu ersetzen, damit das ganze System besser funktioniert.
You never change things by fighting the existing reality. To change something, build a new model that makes the existing model obsolete.
BUCKMINSTER FULLER
Meine Geschichte
Ich war immer sehr leistungsorientiert und eine Workaholic. 2009 fand ich mich in einem Job wieder mit einer Arbeitswoche von mindestens 60 Stunden. Ein wirklich freies Wochenende oder Urlaub waren nicht drin. Diese Tatsache an sich störte mich natürlich nicht, sondern eher das Gefühl, dass diese Arbeit für die Katz ist. Das Ergebnis: Ein Burnout. Nach einer längeren Krankheitsphase wechselte ich den Job, doch es änderte sich nicht wirklich etwas. Getrieben von alten Mustern arbeitete ich, war auf Erfolg getrimmt, leistete – bis eine Grenze erreicht war. Nicht meine Leistungsgrenze, sondern eine andere. Benennen konnte ich sie lange nicht. Ich wusste nur, dass irgendetwas nicht stimmte, mein Tun sich nicht sinnvoll anfühlte. Richtig schlimm war es, wenn die langweilige Routine einkehrte. Dann kam ich mir so vor, als würde ich nichts hinbekommen, nichts können, nicht gut genug sein.
Anderen konnte ich immer helfen, sie in ihre Kraft bringen und sie anleiten, ihr Potential zu entdecken und zu leben. Für mich durfte ich das noch lösen.
Meine Ideen wurden oft nicht gehört und es fühlte sich für mich jedes Mal falsch an, das zu tun, was andere vorgaben. Ich fühlte mich so fremdbestimmt. Und dann wurde mir alles zu viel. Ich kündigte. Jedes Mal. Und fragte mich, wann ich endlich angekommen bin.
… bis es einen Umbruch in meinem Leben gab. In meinem Beruf kämpfte ich nach wie vor gefühlt gegen Mauern. Privat wurden wir ebenfalls herausgefordert. Wir als Familie mussten uns völlig neu strukturieren, motivieren, coachen, unseren Alltag neu planen und einteilen. Die Welt digitalisierte sich. Eine Zeit, die mich zum Nachdenken anregte.
Wo soll es für mich hingehen? Werde ich in meinem Job noch gebraucht? Will ich dort überhaupt noch arbeiten? Woanders wird es doch nicht besser. Warum stoße ich immer wieder an die gleichen Grenzen und welche sind es eigentlich wirklich? Was ist mir wichtig im Leben? Bin ich glücklich?
Mit vielen Selbstzweifeln und müde hinterfragte ich mein (insbesondere berufliches) Leben. Ich konnte mich zeitweise selbst nicht leiden und hatte diese Tiefpunkte satt. Ich investierte Zeit und Geld in meine persönliche Entwicklung, gewann viele lebensverändernde Erkenntnisse und überwand alte Blockaden und Ängste.
Ich erkannte, dass ich nur glücklich und in Balance bin, wenn ich ICH sein kann und wenn ich meine Werte lebe.
Ich begann, groß zu denken, meinen Referenzrahmen weiter zu stecken und meine Komfortzone zu verlassen. Auch habe ich erkannt, dass ich ganz allein nicht weiterkomme, sondern mir kontinuierlich Unterstützung holen darf. Ich komme immer mehr in meine volle Kraft und möchte nun auch dich dabei begleiten und dich an meinem Wissen teilhaben lassen! Denn es ist für mich das größte Glück, Menschen wachsen zu sehen und ihnen zu helfen, die Leichtigkeit wiederzufinden.
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.
ARISTOTELES
Erkennst du dich wieder?
- Manchmal bist du hochproduktiv und dann gibt es Zeiten, in denen du nicht ins Anfangen kommst, Dinge vor dir herschiebst?
- Scheint dir manchmal alles nichtig und nutzlos und du würdest am liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen?
- Hast du das Gefühl, nichts zu schaffen, gleichzeitig zu viel und zu wenig zu sein?
- Fühlst du dich nicht gesehen oder gehört? Bist du müde?
- Fragst du dich, wann du endlich angekommen bist?
- Reagierst du allergisch auf persönliche Einengung?
- Zweifelst du an dir und deinem Wert?
- Fühlst du dich wie im Hamsterrad?
- Wird dir alles zuviel?
Gerade in stürmischen Zeiten helfe ich dir, das Ruder zu halten.
Wandel und Veränderung sind MEINE Themen!
Als Qualitätsmanagerin kenne ich mich aus in der Prozessoptimierung und habe erkannt, dass sich die Methoden und Werkzeuge aus dem Qualitätsmanagement auch wunderbar nutzen lassen, um Menschen in die kontinuierliche Verbesserung zu bringen.
Diese in Kombination mit Coachingmethoden und meiner Begeisterung sind DER Erfolgsgarant für mehr Zufriedenheit (und Leistung).
