Newsletter#001 – Warum ich tiefenentspannt bin und wie du das auch sein kannst

Hallo Du,

zack, ist der Januar fast um. Hast du auch das Gefühl, das Jahr rennt schon wieder vorbei? Ich hatte mich neulich erschrocken, als ich mich mit einer bekannten Coach verabreden wollte und mein Kalender total voll war. Mit großer Erleichterung sah ich dann aber, dass ich ja jetzt Zeitblocker für Me-Time setze. Puh! Glück gehabt – und wieder tiefenentspannt von Jetzt auf Gleich.

Was das Blocken von Me-Time im Kalender mit Selbstbestimmung zu tun hat

„Zeitblocker für Me-Time?“ fragst du dich jetzt vielleicht. „Warum macht sie das?“ Ich mache das, weil ich mir sonst die Woche mit Terminen vollknalle(n lasse). Oft sind das Termine, die nicht zwingend wichtig oder dringlich sind – schon gar nicht für mich. Seit ich mehr auf mich schaue, hinterfrage ich viel eher, was ich eigentlich tue und ob wirklich ICH mein Leben bestimme. Damit das auch gelingt und nicht andere über meine wertvolle Zeit bestimmen, plane und organisiere ich meinen privaten und beruflichen Alltag. Wie genau ich das mache, habe ich in diesem Blogbeitrag näher beschrieben.

Welche 6 Fragen du dir stellen solltest, um neue Vorhaben umzusetzen

Doch eine gute Planung hilft nicht allein, um wirklich selbstbestimmt zu sein! Denn wenn ich gar nicht meine Richtung kenne, kann ich auch nichts planen. Daher setze ich mir gern Ziele. Gerade zum Jahreswechsel nehmen sich die Menschen häufig etwas vor, dass sie in ihrem Leben ändern möchten. Du kennst sicher die „Guten Vorsätze“. Doch weißt du, du brauchst keinen Jahreswechsel, um etwas zu ändern oder neu zu beginnen. Das kannst du zu jeder Zeit! Und damit du deine Vorhaben gut umsetzen kannst, stell dir vorher diese 6 Fragen.

Und wenn du richtig Lust hast, dein Jahr gemeinsam mit mir in den Blick zu nehmen und zu planen, dann komm doch gern in mein Bootcamp I HAVE A DREAM PLAN am Freitag, den 28. Januar 2022 von 13:00 bis 17:00 Uhr. Es gibt noch freie Plätze.

Planung und Richtung allein reichen allerdings noch immer nicht aus, sondern du musst auch in die Umsetzung kommen!

Welchen Terminplaner ich täglich nutze

Ich bin totale Haptikerin und liebe Bücher, Stifte und Papier. Ich halte mich besser an meine Planung, wenn ich sie mit der Hand aufgeschrieben und nicht nur in den PC getippt habe. Im digitalen Kalender stehen alle meine Termine. In mein Buch schreibe ich meine für mich wichtigsten Ziele und Aufgaben. Neu entdeckt habe ich für mich den undatierten Terminplaner im A5-Format von Lebenskompass ( unbezahlte Werbung). Ich liebe ihn, weil ich damit nicht nur gut planen kann, sondern auch meine Werte, Emotionen oder Reiseziele im Blick habe.

 Womit arbeitest du am besten? Nutzt du spezielle Tools ❓

Das interessiert mich total! Daher schreib mir doch – gern auch, wenn es bei dir noch irgendwo hakt.

Jetzt über Facebook verbinden

Übrigens kannst du dich jetzt auch über Facebook mit mir verbinden. Ich habe dort eine Businessseite Arlett Plantikow – Coaching erstellt, auf der nahezu täglich Inspirationen bekommst rund um Zielerreichung & Selbstverwirklichung durch Selbstführung & die Macht der inneren Stimme.

Und wenn du Leute kennst, denen es ähnlich geht wie dir, oder bei denen du glaubst, sie könnten von meinen Inhalten profitieren, leite meinen Newsletter weiter! Ich freue mich, wenn ich mehr Menschen zu einem entspannteren Leben verhelfen kann.

Weil ich meine Inhalte und Angebote auf deine Bedürfnisse ausrichten möchte, schreib mir, welche Themen du dir wünscht oder welche Fragen du hast.

Ich wünsche dir noch eine tolle Woche und einen hohen Wirkungsgrad.

Alles Liebe zu dir!

Arlett