8. Dezember
Ich bin Alexandra, aber sag gerne einfach Alex.
Ich spüre eine tiefe Verbundenheit. Eine Verbundenheit zu mir, zu meinen Qualitäten und Fähigkeiten. Ich spüre eine Klarheit, das ich mehr verstehen, mehr hören, sehen und riechen als ich wirklich bisher geglaubt habe. Alles das kommt gerade zu mir zurück, vieles was hinter meinen menschlichen Glaubensätzen versteckt war, blüht gerade auf und dieses Gefühl der wirklichen Weite der Sicherheit der Herzenswärme, möchte ich mit dir teilen, die Botschaften und Fähigkeiten, die ich darin entdeckt habe, dir erzählen. Denn aus tiefstem Herzen spüre ich, das wir Menschen brauchen, die uns Erinnern lassen, anhalten lassen, damit wir wieder ins Staunen und Entdecken kommen. Das ist das, was mich gerade beschreibt, eine Botschafterin und Entdeckerin, eine Naturverliebte und Begeisterungsfähige, eine tief Glaubende meiner wahren Fähigkeiten.
Heute schenke ich dir eine Heilmeditation.
Als Kind sind wir gesprungen, gehüpft und haben alle Verrenkungen mit unserem Körper gemacht. Diese Leichtigkeit der Bewegung ist uns mit der Zeit abhandengekommen. Unser Körper ist unglaublich! Wir brauchen die Körperbewegungen, um Energien in den Fluss zu bringen, in uns zu verteilen, sogar um Traumata zu heilen. Und was beim Hüpfen direkt zu spüren ist: Es hebt unsere Stimmung und du fängst an zu grinsen. Hüpf mal wie ein Kind durch den Raum und beobachte dich dabei. Und wusstest du, dass Rehe und Hasen ihren Schrecken, ihre Angst aus dem Moment wegzittern? Sie bringen dadurch direkt die Energien ins Fließen und lösen sich aus dem Schrecken.
Lass uns eintauchen in Wohlfühlbewegungen, höre, was diese zwei Bewegungen in deinem Energiefeld tun und wenn du magst, wende sie ganz oft an und staune, was sie in dir wieder mit der Zeit in den Fluss bringen.
Per Klick auf einen der Buttons gelangst du zur Heilmeditation „Zwei Körperübungen heilen“.
WISH MEETS WONDER
Alexandra Spittmann
Seit Anfang Dezember gibt es auch ein wundervolles Raunachtsworkbook in gedruckter Version (auch als PDF und EPUB Datei erhältlich), das du in meinem Shop finden kannst.
